BMI计算器
输入身高和体重，查看成人的身体质量指数、它在世卫组织标准中的位置，以及该身高对应的健康体重范围。
身高 · 体重
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BMI
输入身高和体重即可看到BMI。
- 体重过低< 18.5
- 健康体重18.5 – 24.9
- 超重25.0 – 29.9
- 一级肥胖30.0 – 34.9
- 二级肥胖35.0 – 39.9
- 三级肥胖≥ 40.0
BMI是一种筛查指标，不是诊断。它看不出肌肉、骨骼，也看不出体重分布在哪里。儿童和青少年的BMI要对照按年龄和性别划分的生长曲线来看，这些成人分类并不适用。你的数值对你意味着什么，可以请医生或护士解释。
BMI怎么算
身体质量指数等于体重除以身高的平方：BMI = 公斤 ÷ 米²。用英制单位时，703 × 磅 ÷ 英寸² 得到的是同一个数。
示例：身高170厘米、体重65公斤的人，BMI为 65 ÷ (1.70 × 1.70) = 65 ÷ 2.89 ≈ 22.5。用英制计算，5英尺7英寸（67英寸）、150磅，结果是 703 × 150 ÷ (67 × 67) ≈ 23.5。
某个身高的健康体重范围，就是让BMI落在18.5到24.9之间的体重。身高170厘米时约为53.5公斤到72公斤。
世卫组织成人分类
- 低于18.5：体重过低
- 18.5至24.9：健康体重
- 25至29.9：超重
- 30至34.9：一级肥胖
- 35至39.9：二级肥胖
- 40及以上：三级肥胖
这些界限适用于20岁及以上的成人。由于亚洲人群在较低的BMI时健康风险就可能上升，一些医疗机构采用更低的界限。中国常用的标准是24及以上为超重，28及以上为肥胖。
BMI能说明什么，不能说明什么
BMI很快就能算出，只需要两个数字，所以常用于初步筛查。它是沟通的起点，而不是对任何人的评判。
- 它不区分肌肉和脂肪，所以健身的人即使状态很好，也可能被算作超重。
- 它看不出体重分布在哪里。腰围能补充有用的信息。
- 孕期不能用同样的方式解读，老年人的结果也可能需要不同的理解。
- 儿童和青少年的BMI要和按年龄、性别划分的生长曲线（百分位）比较，而不是用成人分类。
如果你对体重或健康有疑问，医生、护士或营养师可以结合整体情况来判断。
常见问题
成人健康的BMI是多少？
世界卫生组织把成人BMI 18.5到24.9视为健康体重。低于18.5为体重过低，25及以上为超重。
怎样手算BMI？
用体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如身高1.70米、体重65公斤，就是 65 ÷ 2.89 ≈ 22.5。用磅和英寸时，体重乘以703，再除以身高（英寸）的平方。
BMI准确吗？
它是对人群进行筛查的有用指标，但不能直接测量体脂，也看不出脂肪储存在哪里。对肌肉发达的人、老年人和孕妇，结果可能会有误导。
这个BMI计算器适合儿童吗？
分类不适用。儿童和青少年的BMI要和按年龄、性别划分的生长曲线比较，儿科医生可以正确评估。
我的身高对应的健康体重是多少？
输入身高，计算器会显示让BMI落在18.5到24.9之间的体重范围。这只是参考，体型和健康状况同样重要。
我的身高和体重会被保存吗？
只保存在这个浏览器里，方便计算器下次记住。不会向服务器发送任何内容。
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